Aug 26, 2020
Hur påverkar träning vår ämnesomsättning och hur lyckas man med
en sund viktnedgång?
Poddmottagningen vågar sig på ämnet vikt och ställer frågor till
Emeli Åberg som är fysioterapeut på Capio Fysio & Friskvård i
Ystad.
Emelie Åberg arbetar vanligtvis med patienter som av medicinska skäl behöver gå...
Aug 4, 2020
Går det att träna sig igenom smärta, hur ska man tänka för att inte förvärra en skada och hur länge är det okej att ha ont?
Fysioterapeut Freddy Johnstone ger oss svar. I avsnittet pratar vi även om vilken typ av träning som lämpar sig för den med långvarig eller kronisk smärta.
Hur tränar man till...