Feb 26, 2020
Det handlar om KOL i detta avsnitt - och om den enskilt största orsaken till denna lungsjukdom; rökning. Vad innebär egentligen KOL? Hur skiljer den sig från astma och vad är viktigt att tänka på för att, trots diagnosen, kunna leva så normalt som möjligt?
Vi får dessutom tips av vår gäst Madelaine...
Feb 5, 2020
Hur hittar man sin träningsform, är grundkondition en myt och hur går man ner i vikt på ett hälsosamt sätt? Magnus Kraft och Svante Nilsson från Capio Wellness Ystad guidar dig i träningsfrågor, pratar skador och peppar dig att våga besöka ett gym...och ger även tips på hur man hittar motivationen att...